Endomondo Sports Tracker – Exercite-se com seu celular 5p285r

Na atualidade, as pessoas estão cada dia praticando menos exercícios físicos, o que vem trazendo uma grande onda de obesidade e doenças causadas pelo sedentarismo como ansiedade, stress, diabetes, colesterol alto e outras. Algumas pessoas até pensam em praticar algum exercício físico mas com a falta de um profissional qualificado para o auxiliar acabam por desistir. Nesta perspectiva o Endomondo Sports Tracker pode auxiliar você em alguma atividade física que está pensando em fazer, ele é um treinador pessoal que o ajudará a alcançar seus objetivos, seja ele apenas perder alguns quilos ou melhorar seu tempo a cada dia para alguma competição. 5a5j5q

O Endomondo Sports Tracker irá lhe auxiliar em esportes como caminhada, corrida, ciclismo, patinação e outros, sempre fornecendo ricas informações sobre o desempenho, percurso e muitas outras informações.

Funcionalidades do Endomondo Sports Tracker gd4p

• Registro de atividades como corrida, caminhada, patinação, ciclismo e outras atividades aeróbicas;
• A cada quilometro ou milha percorrida receba um aviso sonoro, para que tenha ideia da distância percorrida sem olhar o aplicativo;
• Seus amigos podem deixar mensagens no site, que serão entregues a você no meio do treino como forma de motivação;
• Veja todo o seu percurso no Mapa;
• Defina um alvo a percorrer, quer percorrer 5Km, então seu treinador pessoal irá lhe auxiliar para que o seu objetivo seja alcançado;
• Tenha suas informações em qualquer lugar: iPhone, Android, internet e muitos outros dispositivos;
• Publique seus treinos diretamente no Facebook e mostre aos seus amigos o seu desempenho;
• Veja seu histórico em tempo real diretamente em seu dispositivo Android;
• Veja os treinos de seus amigos, escolha um e tente superar a marca de seu amigo, o seu treinador pessoal irá lhe auxiliar na tarefa;
• Veja rotas produzidas por outros utilizadores e tente superar a marca deles para aquele trajeto;
• Escute suas músicas, o aplicativo irá guardar os trechos de seu treino e associar a cada música ouvida;
• Pausa automática, se ativar esta opção, sempre que estiver em repouso, seu treino será pausado automaticamente;
• Tenha sempre informações de seu treino, é só clicar no botão de seu fone de ouvido, também é possível pausar e retomar o treino a qualquer momento, apenas pressionando o botão de seu fone;

Usando o Endomondo Sports Tracker 1ga48

Após a instalação do aplicativo em seu dispositivo Android, clique no ícone do Endomodo Sports Tracker, quando o aplicativo inicia ele dará 4 opções sendo elas: Entrar com a conta do Facebook, entrar utilizando conta de email, entrar com a conta Endomondo e Lembrar do mais tarde. As três primeiras opções são usadas para efetuar e utilizar o programa com seu perfil, isso trará inúmeros benefícios, sendo o principal deles gravar todos os seus exercícios e á-los quando quiser. Sem registro você poderá utilizar o aplicativo normalmente para medir seu desempenho nos treinos mas seus dados não irá ficar salvos.

Caso escolha a opção de Entrar com a conta do Facebook você será direcionado a uma tela para entrar com seus dados da rede social, acaso já seja utilizado do Facebook no celular  a autenticação será feita automaticamente, depois disso apenas aceite os termos de uso do Aplicativo, depois de lê-lo, é claro.

Os os para efetuar de outras maneiras são bem semelhantes sempre requisitando as informações de para que o aplicativo consiga associar seus treinos e sempre tenha as suas informações salvas.

Iniciando um treino 285z53

A tela principal do sistema é aquela onde você irá monitorar o seu treino, tendo informações importantes durante todo o exercício, como duração do treino, distância percorrida, velocidade atual, calorias gastas. Há dois modos de se iniciar um treino, início imediato ou contagem regressiva, este é ideal para quem ainda irá guardar o dispositivo no bolso ou em um e para iniciar a atividade física.

Há 6 formas de treinar usando o Endomondo Sports Tracker, nomeadamente são:

• Exercício Simples: Este você apenas faz o exercício e você mesmo monitora distância, tempo, gasto calórico e outras informações, é perfeito para quem quer apenas fazer o exercício sem qualquer comprometimento com marcas e gastos;
• Definir um objetivo: Nesta forma de treino, você antes de iniciar o treino defini, qual a distância quer percorrer ou quanto tempo quer treinar ou ainda quantas calorias quer gastar, com isso você se preocupa apenas e treinar e espera o aviso sonoro de quando atingir a sua meta;
• Superar um amigo: Nesta opção você escolhe um amigo seu, que também é cadastrado no Endomondo e tenta bater alguma marca que o mesmo fez em alguma rota. Acaso consigo o seu amigo receberá uma notificação de que sua marca foi batida;
• Siga uma rota: Não sabe por onde fazer o seu exercício? Com este modo você usa rotas que outras pessoas fizeram para praticar o exercício;
• Superar-se a si Próprio: Nesta opção, você escolhe uma marca no qual já fez e o seu treinador pessoal irá lhe auxiliar a bater aquela marca, sempre dando parciais se você está indo bem ou não; (Disponível apenas na versão PRO)
• Treino intervalado: Nesta opção você escolhe um total de 3 programas para realizar em intervalos de tempo, você mesmo pode criar o seu treino personalizado.  (Disponível apenas na versão PRO)

Fonte de notícias 4brg

Tenha todas as informações de seus treinos e de seus amigos em apenas um lugar. Nesta tela do aplicativo você terá as suas interações com seus amigos, toda vez que um amigo termina um treino, você recebe uma mensagem e pode comentar, com isso você está sempre informado do que seus amigos estão fazendo para manter a forma.

Histórico 1r1g5h

No Histórico você encontra todas as informações sobre seus treinos, organizados por dia você possui uma visão bem adequada de seu avanço nos treinos, sabendo seu tempo, distância percorrida e calorias gastas ao longo de um período, aqui você consegue também visualizar os comentários de seus amigos e quem gostou ou não de seus treinos.

Ative o seu GPS 4w5e1d

Acaso seu dispositivo tenha GPS (Sistema de Posicionamento Global) sempre procure deixá-lo ativado, assim você poderá contar além de todos os outros benefícios do Endomondo, com análises de mapas de onde você ou durante seu treino, além disso pode criar rotas para serem usadas em outros treinos, seus, de amigos e de outros utilizadores do Endomondo Sports Tracker.

e também no site e tenha mais informações 4r3k1q

Acaso tenha necessidade de análises ainda mais detalhadas de seu treino, procure ar o site do Endomondo, lá você encontra muitas informações acerca de seus treinos, de amigos e consegue realizar uma análise mais profunda de seus resultados no treino.

Conclusão / Opinião 161u31

O Endomondo Sports Tracker é uma fantástica ferramenta para auxiliar no treino diário, seja você um atleta de alto rendimento ou quer apenas manter a forma, com ele você possui muitas opções de análise de seus treinos e o treinador pessoal pode lhe auxiliar e muito a chegar em seus objetivos. Quase todas as funções são é disponíveis na sua versão gratuita, acaso queira realizar treinos mais elaborados, com objetivos de gasto calórico ou tempo, você pode realizar um investimento de pouco mais de R$ 7 para adquirir uma licença PRO, que lhe dará direito a estes e muitos outros benefícios. Conheça outros apps fitness para Android!